/
/
Светлана Лактионова --Инструктор по пилатесу

Светлана Лактионова
Инструктор по пилатесу

Светлана сертифицированный тренер по пилатесу. И для неё это не только работа, хобби, но и большая часть жизни. Света постоянно совершенствует свои навыки и посещает конвенции и семинары с международными тренерами.
«С пилатесом я столкнулась 2 года назад, когда после покорения Килиманджаро, решила пробежать марафон в Лондоне, практически без подготовки. Что на самом деле, не очень хорошая идея. Потому что после марафона, у меня начали болеть суставы и врач сказал, что меня спасет только пилатес. Теперь я с уверенностью могу сказать, что пилатес работает, при чем, проверено на себе.
Я получаю огромное удовольствие, когда после моих занятий у людей выравнивается осанка, перестает болеть поясница и даже проходит головная боль. Я уже молчу, о том, что в процессе тренировок Ваше тело начинает приобретать хорошую спортивную форму и Вы гарантировано теряете пару лишних килограммов.
Приходите ко мне на тренировки, уверена, что каждый из Вас найдет массу полезных упражнений!»

Другие инструкторы: « Мария Король