/
/
Альберт Гребеник --Инструктор хатха-йоги

Альберт Гребеник
Инструктор хатха-йоги

Сертифицированный инструктор Рэйки и хатха-йоги. Регулярная практика йоги с 1991 г. Ученик Андрея Лаппы, посещал занятия и семинары Андрея Сидерского, Романа Рокотёла. Имеет Сертификат Киевской федерации йоги. Начал преподавать хатха йогу в 2000 году. Стиль Аштанга йога. Инициация Рейки 3 ступень.
«Что для меня значит йога? Йога - это и есть жизнь! Именно благодаря практике возникло ощущение и осознание моего предназначения. Много лет назад моими первыми учителями были книги, которые сложно было достать и журнал "Здоровье", где и увидел асаны на картинках. Далее ежедневная практика и обучение. Йога изменила всё - моё тело, мышление и восприятие мира. Важнейшими элементами считаю правильное дыхание, отстройку каждой асаны, удержание энергетических замков и концентрацию внимания в точках воздействия. Я провожу индивидуальные и групповые занятия для любого уровня подготовки, сеансы и массаж Рейки. Неизменной составляющей счастья каждого является здоровье. Мои занятия направлены на его восстановление и поддержание хорошей физической формы и ясного ума».

Другие инструкторы: « Карина Папазян Юлия Скаскив »