/
/
Дарья Корниенко--Инструктор хатха-йоги

Дарья Корниенко
Инструктор хатха-йоги

На занятиях у Даши Вы уделите внимание как физическому аспекту йоги, так и дыханию, напряжению и расслаблению, будете наблюдать и изучать себя и свои ощущения. В целом, стремиться к пониманию и контролю над своим телом и мыслями.
 

"С йогой я познакомилась в 2015 году, когда пришла на занятия по хатха-йоге. А через несколько месяцев жизнь забросила меня в Китай, где я нашла школу аштанга-виньясы Red Door, в которой я проучилась год, пока не покинула славный город Шанхай и начала кочевать на занятия и мастер-классы на Бали, Шэньчжэне (Китай) и Малайзии. Среди них практика и мастер-классы по Аяном Грисаком из Канады и Рейчел Грей из Великобритании, Клейтоном Хортоном из Гонконга, знакомство с йогой Айенгара в Пенанзи. Этот период был также временем знакомства с техниками медитации, включая десятидневный Випассана».
 

«В 2017 году я доехала до Индии, где прошла 200-часовой тренинговый курс для учителей Хатха и Виньяса-йоги в городе Ришикеш, и после этого провела месяц в городе Майсор, практикуя с учителем Аштанга-йоги Аджай Кумаром».
 

«Я считаю, что развитие никогда не должно останавливаться, и всегда есть к чему стремиться, поэтому я стараюсь посещать как можно больше интересных и глубоких тренингов».