/
/
Наталья Мелещук --Инструктор йоги

Наталья Мелещук
Инструктор йоги

Более 5 лет личной практики в йоге. Прошла обучение в школе инструкторов флай-йога Ramyoga Studio.

Брала уроки у украинских и зарубежных йога-инструкторов. В один день сменила престижную офисную работу на профессию инструктора йоги, почувствовав, что хочет помогать людям, делиться с ними своим опытом и практикой.

Наталья: "По себе знаю, с какими стрессами сталкиваются офисные работники, как это отражается на здоровье, на психике. Первой страдает спина, снижается зрение, накапливаются стрессы, становится тяжело на душе, а ком в горле не дает дышать. И я точно знаю, что йога - это тот инструмент, который посредством физических асан и дыхательных практик приводит в порядок тело, психику, исцеляет душу, возвращает гармонию, радость и смысл в вашу жизнь. Это касается как взрослых, так и детей. А гамаки добавляют легкости этому процессу, помогают лучше вытягивать спину и вносят разнообразие в традиционные асаны. Флай-йога - универсальный метод работы над собой для людей любого пола, возраста и физподготовки".