/
/
Наталия Коновалова --Инструктор йоги для беременных

Наталия Коновалова
Инструктор йоги для беременных

Дипломированный инструктор перинатальной йоги с 2001 года.

Каждый раз во время практики, отслеживая изменения, поняла, что это нечто большее, чем работа с телом. Соответственно, захотелось разобраться и понять, как работает йога, что меняется в человеке, и почему каждый раз после занятия испытываешь состояние радости и душевного равновесия. Имея медицинское образование, интересно было наблюдать изменения состояния организма с точки зрения медицины. Начала читать литературу о йоге.

Посещала занятия и семинары В. Смирнова, И. Фомичева, Фабио Андрико (янтра-йога), А. Зенченко, В. Гуцалюка, Н. Кулишенко (Цигун), Д.Зикеева, закончила «школу здоровья» по кинезиологии И.В. Галушко.

Одной из близких стала система Вячеслава Смирнова – комплексный подход к практике йоги. Здесь есть и корректная работа с телом, рассчитанная на разный уровень подготовки человека, и работа с дыханием, и практики концентрации внимания.

В 2014 году, познакомившись с системой Birthlight, была крайне воодушевлена подходом и системой в целом, это именно то, что нужно нашим беременным женщинам. После окончания курса обучения я начала заниматься с беременными сначала индивидуально. Затем получив позитивный результат, начала вести йогу для беременных в группах. Нас сроднило понимание того, что беременность – это большое счастье, но в то же время и огромная ответственность.

Йога для меня - это не только собственная практика, это любимое дело, которое дает мне неисчерпаемые возможности для саморазвития. Это то , чем я хочу делиться, - и я очень рада, что у меня есть такая возможность. Для себя я выбрала свою «нишу» в йоге, а именно – йогу для беременных.

 

Приглашаем на занятия:

м. Арсенальная, Инженерний проулок, 4 Б

Пн, Ср, Пт (Йога для беременных + послеродовая)

14:430-16:00

Сб

10:00-11:30