Мероприятия

Осуществи мечту!

Расправь крылья вместе с нами!

 

Изучи все тонкости fly yoga в курсе «Школа инструкторов Fly Yoga» в RAMYOGA STUDIO

 

Вас ждёт невероятный тандем инструкторов Галина Ткачук & Элина Величко

•Старт - 16 ноября!

•Стоимость - 7500 грн

•30 часов теории и практики

•Сдача экзамена

•Получение сертификата

•При успешной сдаче экзамена, возможность трудоустройства

•Запись по номеру: 073 042 67 20

•Местоположение: Минская, пр-т Героев Сталинграда 24А

Успей занять свою взлетную полосу, количество мест ограничено!

 

Программа обучения школы инструкторов:

- правила техники безопасности

- теория базовых знаний анатомии и физиологии человека

- дыхательные практики

- технология выполнения асан с отстройкой правильной геометрической формы

- принципы комбинирования последовательности

- принципы формирования структуры занятия

- программы занятий на разные группы мышц

- формирование занятия для разных уровней физической подготовки подготовки

- физическая подготовка и растяжка

- правильное и доходчивое объяснение выполняемых действий для клиентов

- применение хатха-йоги на занятиях флай

До встречи в воздухе С ♥ RAMYOGA!

 


 

massage

RamYoga Studio приглашает на семинар-практикум для беременных

Семинар будет полезен для женщин, которые в ближайшее время будут рожать, а также для их партнеров, которые будут участвовать в родах.

•О чем будем говорить:

•Как дышать и когда дышать

•Позы на разных стадиях родов

•Понятия боли во время родов

•Роль партнера во время родов

•Массаж во время родов

•А также выучим танец для родов.

Когда

16 ноября 13:30

Стоимость:

200 грн

380 грн для пары

Запись и предоплата обязательно

Ведущий:

Оля Мрачковская - мама двоих малышей. @yoga4you.com.ua

Сертифицированный преподаватель йоги для беременных (пренатальная йога) и йоги после родов (постнатальная йога)

Сертифицированный преподаватель соматики

Инструктор хатха-йоги.

В своих занятиях использует авторскую методику Лины Шкодкиной с элементами бихарской школы йоги, школы Шивананда, йоги Аенгара, метода Birthlight и некоторых традиций тибетской школы йоги.

Запись на семинар-практикум:

+38(093) 955-63-01

+38(067) 328 10 36

+38(068)717 85 55

М. Минская, ул. Героев Сталинграда 24-а

 


 

massage

Тайский массаж

Приглашаем вас на мастер-класс тайского массажа в RamYoga Studio, подходит как и для новичков, так и для тех, кто хочет усовершенствовать свой навык

•Когда - 17.11

•Время - 13:00-15:00

•Стоимость - 250 грн с человека, 450 грн с пары на 17.11

Количество мест ограничено!

МОЖНО ПРИХОДИТЬ БЕЗ ПАРЫ, найдёмся на месте! 

Важно захватить с собой: прекрасное настроение, удобную и свободную одежду, покрывало/простынку

 

ЗАНЯТИЕ ДАЁТ ВАМ ВОЗМОЖНОСТЬ:

- прикоснуться к основам теории тайского массажа;

- сразу перейти от теории к практике;

- узнать нюансы бережного подхода к душе и телу;

- ощутить на себе эффект от массажа и расслабиться;

- корректно использовать полученные знания дома;

- провести время в спокойной и дружеской атмосфере.

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ ЭТО ЗАНЯТИЕ?

- для Вас одного/одной

- для пары

- для друзей/подруг

- для родителя и ребенка

- для компаний

⠀ ОСОБЕННОСТИ ТАЙСКОГО МАССАЖА:

- массаж всего тела;

- делается в одежде;

- массажист с помощью своего веса тела расслабляет мыщцы и снимает напряжение и зажимы у клиента.

Противопоказания: беременность, простудные заболевания.

Проводит: Александр Полывянный

- тренер по саморазвитию для взрослых и детей;

- инструктор по йоге и тайскому массажу.

Дополнительная информация и запись на мастер-класс:

+38 (068) 717-85-55

+38 (093) 955-63-01

+38 (067) 328-10-36

+38 (067) 328-10-26

М. Минская Героев Сталинграда 24А

 


 

Семинар "Особенности женского организма и двигательная активность" в RAMYOGA STUDIO

Дорогие друзья, приглашаем вас посетить семинар со Славой Гуцалюком!

Когда и где?

• 17 ноября

• 15:00

• М. Арсенальная, Инженерный переулок 4Б

Вас ждёт три часа практики + лекция

Стоимость: 500грн

Запись по номеру +38 (067) 328-10-26 (viber, telegram)

Основная цель этого мероприятия - познакомить женщин с собственным организмом, с его особенностями, ограничениями и возможностями...

Слава Гуцалюк - специалист в области рекреации и оздоровительной физической культуры. Закончил Национальный университет физической культуры и спорта (рекреация и реабилитация). Йогу практикует 22 года! Преподает около 20 лет. Сертифицированный преподаватель йоги IYF(интернациональная федерация йоги). Участник и лектор многих международных и национальных конференций, фестивалей, посвящённых йоге и здоровому образу жизни!

"Ко мне подходят с вопросами многие женщины и задают одни и те же вопросы по правилам и ограничениям во время занятий. Я более чем уверен, что каждая женщина, девушка, будущая мама или уже состоявшаяся, в той или иной степени задумывается над вопросом: "А как же мне правильно подобрать упражнения, нагрузку в тот или иной период физиологической цикличности? Что можно делать, а от чего лучше было бы отказаться???" 

В любом случае не лишним будет напомнить себе о том, что мужской и женский организмы во многом отличаются, и понимание этих отличий- это существенные шаги к здоровью.

Семинар будет очень полезен и для мужчин, т.к. откроет глубину понимания женщины, что в последствии разрешит многие конфликтные ситуации в общении друг с другом.

До встречи на семинаре!